🍨
Dondurmalı brownie Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı tatlı, dondurmalı servis
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 51%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
16.2g
· 43%
Lif
2.1g
Dondurmalı brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Dondurmalı brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Dondurmalı brownie Gibi Besinler
Dondurmalı brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı brownie kaç kalori?
Dondurmalı brownie 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4.8 g protein, 43.5 g karbonhidrat ve 16.2 g yağ bulunur.
Dondurmalı brownie diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 62’dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Dondurmalı brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.