Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma Kaç Kalori?

Yer fıstığı, süt ve karamelize/yanık süt aromalı dondurma; enerji yoğun, şeker ve yağ içeren tatlı.

KALORİ

245kcal

58orta

POTASYUM

235mg

LİF

1.2g

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 40%

Protein

5.6g

· 9%

Yağ

13.9g

· 51%

Lif

1.2g

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

138mg · 20% GDV

Kalsiyum

142mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 55:1

İdeal 4:1 üzerinde (55:1).

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma kaç kalori?

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma 100 gramda 245 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,6 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 13,9 g yağ bulunur.

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma gluten içerir mi?

Bu dondurma gluten içermeyen beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.

Yer fıstıklı ve yanık sütlü dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.