🍨
Dondurma tostu Kaç Kalori?
Tatlı, dondurmalı, işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurma tostu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
237
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.5g
· 63%
Protein
3.8g
· 6%
Yağ
8.1g
· 31%
Lif
1g
Dondurma tostu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
A Vitamini
64µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Sodyum
160mg · 7% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Dondurma tostu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurma tostu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurma tostu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurma tostu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurma tostu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Dondurma tostu Gibi Besinler
Dondurma tostu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurma tostu kaç kalori içerir?
Dondurma tostu 100 gramda 237 kalori içerir. Aynı miktarda 37,5 g karbonhidrat, 8,1 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Dondurma tostu glüten ve süt ürünü içerir mi?
Evet, dondurma tostu glüten ve süt ürünleri içerir. Bu nedenle glüten veya süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Dondurma tostu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.