🍨
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü Kaç Kalori?
Hafif köpüksü dokulu, bitter çikolata ve vanilya aromalı dondurulmuş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 47%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
11.2g
· 46%
Lif
1.9g
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü Gibi Besinler
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü kaç kalori?
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g yağ ve 25,8 g karbonhidrat bulunur.
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğünün glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 52'dir. Süt içerir; vejetaryen, glutensiz ve omnivor beslenmeye uygundur.
Bitter çikolatalı vanilyalı dondurma köpüğü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.