EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍨

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun tatlı; cevizden bir miktar sağlıklı yağ içerir

KALORİ

285kcal

GI

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

1.3g

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.8g

· 47%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

15.1g

· 47%

Lif

1.3g

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ballı cevizli karamelli dondurmanın 100 gramı kaç kaloridir?

100 gramı 285 kaloridir. Aynı porsiyonda 15,1 g yağ, 33,8 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.

Ballı cevizli karamelli dondurma hangi alerjenleri içerir?

Süt ürünleri, kabuklu yemişler ve gluten içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Karamelli dondurma, ballı ceviz ve tarçınlı kurabiye parçalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.