🍦
Klasik çubuk dondurma Kaç Kalori?
Süt bazlı klasik çubuk dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Klasik çubuk dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 42%
Protein
3.5g
· 6%
Yağ
13g
· 52%
Lif
0.4g
Klasik çubuk dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Klasik çubuk dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Klasik çubuk dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Klasik çubuk dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Klasik çubuk dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Klasik çubuk dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Klasik çubuk dondurma Gibi Besinler
Klasik çubuk dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Klasik çubuk dondurma kaç kalori?
Klasik çubuk dondurma 100 gramında 230 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g yağ ve 24 g karbonhidrat bulunur.
Klasik çubuk dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, klasik çubuk dondurma vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle uyumludur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Klasik çubuk dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.