🍦
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı Kaç Kalori?
Yoğurtlu, karadut aromalı dondurma barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 66%
Protein
3.2g
· 8%
Yağ
4.8g
· 26%
Lif
0.6g
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı Gibi Besinler
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı kaç kalori?
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı 100 gramda 165 kalori içerir. Aynı miktarda 27,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 4,8 g yağ bulunur.
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı glutensiz mi ve alerjen içerir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karadutlu yoğurtlu dondurma barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.