🍦
Bademli çubuk dondurma Kaç Kalori?
Badem kaplamalı veya badem parçacıklı çubuk dondurma, tatlı ve enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli çubuk dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.5g
· 38%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
20.1g
· 56%
Lif
1.8g
Bademli çubuk dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
142mg · 20% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Bademli çubuk dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli çubuk dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli çubuk dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli çubuk dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli çubuk dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Bademli çubuk dondurma Gibi Besinler
Bademli çubuk dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli çubuk dondurma kaç kalori?
Bademli çubuk dondurma 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ ve 30,5 g karbonhidrat bulunur.
Bademli çubuk dondurma diyete uygun mu?
100 gramda 320 kalori içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve ağaç yemişleri alerjenleri içerir.
Bademli çubuk dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.