🍓
Çilekli külah dondurma Kaç Kalori?
Şekerli çilek aromalı dondurma ve waffle külah; enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli külah dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 54%
Protein
3.6g
· 6%
Yağ
10.2g
· 40%
Lif
0.8g
Çilekli külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Çilekli külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli külah dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli külah dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli külah dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Çilekli külah dondurma Gibi Besinler
Çilekli külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli külah dondurma kaç kalori?
100 gram çilekli külah dondurma 230 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g karbonhidrat, 10.2 g yağ ve 3.6 g protein bulunur.
Çilekli külah dondurma alerjen içerir mi, ve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, süt ve gluten içerir. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Çilekli külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.