🍨
Çilekli bitter çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, süt bazlı; çilek ve bitter çikolata içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli bitter çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.8g
· 49%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
10.8g
· 44%
Lif
1.6g
Çilekli bitter çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çilekli bitter çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli bitter çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli bitter çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli bitter çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli bitter çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Çilekli bitter çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Çilekli bitter çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli bitter çikolatalı dondurma kaç kalori?
Çilekli bitter çikolatalı dondurma 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26.8 g karbonhidrat, 10.8 g yağ ve 3.6 g protein bulunur.
Çilekli bitter çikolatalı dondurma diyete uygun mu, gluten içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 215 kalori içerir.
Çilekli bitter çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.