🍦
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma Kaç Kalori?
Beyaz çikolata ve karadutlu dondurma, kremsi ve meyveli bir tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 51%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
10.5g
· 43%
Lif
1.2g
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma Gibi Besinler
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı karadutlu dondurma kaç kalori?
Beyaz çikolatalı karadutlu dondurma 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Beyaz çikolatalı karadutlu dondurma diyete uygun mu?
100 gramı 220 kalori ve 28 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Beyaz Çikolatalı Karadutlu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.