EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍦

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar Kaç Kalori?

Antep fıstığı ve çıtır kadayıf içeren dondurma bar

KALORİ

345kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.8g

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

345

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.4g

· 38%

Protein

5.8g

· 7%

Yağ

21.2g

· 55%

Lif

1.8g

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

165µg · 18% GDV

B12

0.42µg · 18% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

132mg · 19% GDV

Kalsiyum

148mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar kaç kalori?

Bu dondurma barın 100 gramı 345 kaloridir. Aynı miktarda 21,2 g yağ ve 33,4 g karbonhidrat bulunur.

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar alerjen içerir mi?

Evet, gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Antep fıstıklı çıtır kadayıflı dondurma bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.