🎂
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası Kaç Kalori?
Muz ve yaban mersini ile yapılan doğum günü pastası, nemli kek tabanı ve krema ile zenginleştirilmiştir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
275
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.5g
· 61%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
10.1g
· 33%
Lif
2.1g
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Sodyum
160mg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası Gibi Besinler
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu yaban mersinli doğum günü pastası kaç kalori?
Muzlu yaban mersinli doğum günü pastası 100 gramda 275 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 g yağ ve 41,5 g karbonhidrat bulunur.
Muzlu yaban mersinli doğum günü pastası diyete uygun mu?
Bu pasta omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 275 kalori, 41,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 65'tir; porsiyon kontrolü önemlidir.
Muzlu Yaban Mersinli Doğum Günü Pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.