Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye Kaç Kalori?

Damla sakızı aromalı, susamlı, geleneksel kurabiye

KALORİ

480kcal

60orta

POTASYUM

110mg

LİF

3.5g

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 47%

Protein

· 6%

Yağ

25g

· 47%

Lif

3.5g

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.1:1).

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damla sakızlı susamlı kurabiye kaç kalori?

Damla sakızlı susamlı kurabiye 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 55 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.

Damla sakızlı susamlı kurabiyenin glisemik indeksi nedir?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 60'tır. Gluten, yumurta, susam ve süt ürünleri alerjenleri içerir.

Damla sakızlı Susamlı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.