Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Damla çikolatalı cheesecake Kaç Kalori?

Yüksek kalorili, şekerli ve süt bazlı tatlı

KALORİ

321kcal

48orta

POTASYUM

150mg

LİF

1.1g

Damla çikolatalı cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

321

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.4g

· 36%

Protein

5.8g

· 7%

Yağ

20.6g

· 57%

Lif

1.1g

Damla çikolatalı cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Damla çikolatalı cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damla çikolatalı cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damla çikolatalı cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Damla çikolatalı cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damla çikolatalı cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Damla çikolatalı cheesecake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Damla çikolatalı cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damla çikolatalı cheesecake kaç kalori?

Damla çikolatalı cheesecake, 100 gramında 321 kalori içerir. Aynı miktarda 20,6 g yağ, 29,4 g karbonhidrat ve 5,8 g protein bulunur.

Damla çikolatalı cheesecake glisemik indeksi yüksek mi?

Damla çikolatalı cheesecake'in glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca süt ürünleri, yumurta, gluten ve soya içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Damla çikolatalı cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.