🍫
Beyaz çikolata, Antep fıstığı ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 35%
Protein
7g
· 5%
Yağ
38g
· 60%
Lif
3.5g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
150mg · 21% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Damak Antep fıstıklı beyaz çikolata 100 gramda 570 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 38 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında 50 gram karbonhidrat bulunur; ayrıca süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.