EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🧁

Çikolatalı cupcake Kaç Kalori?

Çikolatalı, tatlı, kek, atıştırmalık

KALORİ

390kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.2g

Çikolatalı cupcake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 53%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

18g

· 42%

Lif

2.2g

Çikolatalı cupcake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.14mg · 11% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

B12

0.13µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

98mg · 14% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6.2µg · 11% GDV

Çikolatalı cupcake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı cupcake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı cupcake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolatalı cupcake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı cupcake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).

Çikolatalı cupcake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı cupcake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı cupcake kaç kalori?

Çikolatalı cupcake, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 52 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Çikolatalı cupcake glüten veya süt içerir mi?

Evet. Çikolatalı cupcake glüten, yumurta ve süt içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çikolatalı cupcake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.