🫐
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek Kaç Kalori?
Tatlı pie; süt ürünü bazlı dolgu ve yaban mersini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 43%
Protein
8.2g
· 12%
Yağ
13.1g
· 45%
Lif
1.6g
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek Gibi Besinler
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek kaç kalori?
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek diyete uygun mu?
100 gramında 265 kalori ve 28,4 g karbonhidrat bulunan bu ürün; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlerden kaçınanlar için uygun değildir.
Tvoroglu ve yaban mersinli çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.