🫐
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası Kaç Kalori?
Tatlı, lorlu ve yaban mersinli fırınlanmış pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 44%
Protein
8.1g
· 12%
Yağ
13.2g
· 44%
Lif
1.8g
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası Gibi Besinler
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası kaç kalori?
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası 100 gramda 268 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g protein, 29,4 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastasının glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 52'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Lorlu ve yaban mersinli çörek pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.