🍫
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı Kaç Kalori?
Çıtır kadayıf, Antep fıstığı ve çikolata içeren zengin tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 39%
Protein
7.8g
· 7%
Yağ
28.4g
· 54%
Lif
4.2g
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı Gibi Besinler
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramında 465 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28,4 g yağ, 46,5 g karbonhidrat ve 7,8 g protein bulunur.
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlıda alerjen var mı?
Evet, gluten, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çıtır kadayıflı Antep fıstıklı çikolatalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.