Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır, kakaolu fındık kremalı gofret

KALORİ

535kcal

62orta

POTASYUM

255mg

LİF

3.4g

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.8g

· 44%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

30.1g

· 51%

Lif

3.4g

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

0.18mg · 15% GDV

1.6mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 163.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu fındık kremalı çıtır gofret kaç kalori?

Kakaolu fındık kremalı çıtır gofretin 100 gramı 535 kaloridir. 100 gramda 30,1 g yağ ve 57,8 g karbonhidrat bulunur.

Kakaolu fındık kremalı gofretin glisemik indeksi nedir?

Bu gofretin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir; ultra işlenmiş bir üründür.

Çıtır gofret kakaolu fındık kremalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.