🍰
Şeker ve yağ oranı yüksek, tatlı bir pasta; çilek ve süt bazlı krema içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 49%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
16.2g
· 45%
Lif
1.4g
Vitaminler
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Krem şantili damla çikolatalı çilekli yaş pastanın 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 16,2 g yağ ve 39,8 g karbonhidrat bulunur.
Evet, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur ancak vegan değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.