🍓
Çilekli turtalı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, çilek ve turta aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli turtalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 49%
Protein
3.6g
· 6%
Yağ
11.8g
· 45%
Lif
1.1g
Çilekli turtalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Çilekli turtalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli turtalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli turtalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli turtalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli turtalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Çilekli turtalı dondurma Gibi Besinler
Çilekli turtalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli turtalı dondurma kaç kalori?
100 gram çilekli turtalı dondurma 235 kalori içerir. Aynı miktarda 28,5 g karbonhidrat, 11,8 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Çilekli turtalı dondurma hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün süt, gluten ve yumurta içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Çilekli turtalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.