🍓
Çilekli stick dondurma Kaç Kalori?
Çilek aromalı, çubukta dondurma; şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli stick dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
216
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 51%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
10.4g
· 43%
Lif
0.6g
Çilekli stick dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.34µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
176mg · 5% GDV
Çilekli stick dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli stick dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli stick dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli stick dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli stick dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Çilekli stick dondurma Gibi Besinler
Çilekli stick dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli stick dondurma kaç kalori?
Çilekli stick dondurma 100 gramında 216 kalori içerir. Aynı miktarda 27,8 g karbonhidrat, 10,4 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Çilekli stick dondurma diyete uygun mu?
100 gramında 216 kalori ve 27,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glisemik indeksi 61'dir; ayrıca süt ürünleri içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çilekli stick dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.