🍓🍌🥯
Çilekli muzlu rulo Kaç Kalori?
Tatlı meyveli atıştırmalık, çocuklar için popüler, enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli muzlu rulo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
195
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 79%
Protein
3.1g
· 6%
Yağ
3.2g
· 15%
Lif
2.7g
Çilekli muzlu rulo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
13mg · 14% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
110mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Çilekli muzlu rulo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli muzlu rulo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli muzlu rulo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli muzlu rulo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli muzlu rulo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Çilekli muzlu rulo Gibi Besinler
Çilekli muzlu rulo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli muzlu rulo kaç kalori?
Çilekli muzlu rulo 100 gramında 195 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Çilekli muzlu rulo gluten içerir mi?
Evet, çilekli muzlu rulo gluten içerir. Glutensiz beslenenler veya gluten hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çilekli muzlu rulo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.