🍓🍌
Çilekli muzlu fondü Kaç Kalori?
Meyveli tatlı fondü; genelde eritilmiş çikolata ile servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli muzlu fondü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.7g
· 65%
Protein
1.9g
· 4%
Yağ
6.1g
· 31%
Lif
3.2g
Çilekli muzlu fondü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
24mg · 27% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Folat
19µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Çilekli muzlu fondü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli muzlu fondü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli muzlu fondü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli muzlu fondü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli muzlu fondü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Çilekli muzlu fondü Gibi Besinler
Çilekli muzlu fondü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli muzlu fondü kaç kalori?
Çilekli muzlu fondü 100 gramında 168 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28,7 g karbonhidrat, 6,1 g yağ ve 1,9 g protein bulunur.
Çilekli muzlu fondünün glisemik indeksi nedir?
Çilekli muzlu fondünün glisemik indeksi 51'dir. 100 gramında ayrıca 3,2 g lif bulunur.
Çilekli muzlu fondü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.