🧇
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli ve çikolatalı waffle; enerji yoğun bir tatlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 55%
Protein
5.6g
· 7%
Yağ
13.4g
· 38%
Lif
3.1g
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12.6mg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 47.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle Gibi Besinler
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle kaç kalori?
Bu waffle 100 gramda 312 kalori içerir. Aynı miktarda 43,8 g karbonhidrat, 13,4 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Çilekli muzlu çikolatalı waffle glüten veya süt içerir mi?
Evet, glüten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çilekli muzlu bitter ve sütlü çikolatalı waffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.