🍓
Çilekli milföylü dondurma Kaç Kalori?
Çilek, milföy ve dondurma içeren tatlı; enerji yoğun, şekerli ve yağlı bir tatlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli milföylü dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.8g
· 47%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
15.1g
· 47%
Lif
1.6g
Çilekli milföylü dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12.5mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çilekli milföylü dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli milföylü dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli milföylü dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli milföylü dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli milföylü dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Çilekli milföylü dondurma Gibi Besinler
Çilekli milföylü dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli milföylü dondurma kaç kalori?
Çilekli milföylü dondurma 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 33,8 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ bulunur.
Çilekli milföylü dondurma alerjen içerir mi?
Evet, gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çilekli milföylü dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.