EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍓

Çilekli kremalı noel sarma Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek, kremalı ve çilekli kutlama pastası

KALORİ

310kcal

GI

58orta

POTASYUM

145mg

LİF

1.3g

Çilekli kremalı noel sarma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

310

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.5g

· 47%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

16.2g

· 47%

Lif

1.3g

Çilekli kremalı noel sarma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Fosfor

82mg · 12% GDV

Sodyum

165mg · 7% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Çilekli kremalı noel sarma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

21
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli kremalı noel sarma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli kremalı noel sarma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çilekli kremalı noel sarma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli kremalı noel sarma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23:1

İdeal 4:1 üzerinde (23:1).

Çilekli kremalı noel sarma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çilekli kremalı noel sarma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli kremalı noel sarma kaç kalori?

Çilekli kremalı noel sarma 100 gramda 310 kalori içerir. Aynı miktarda 36,5 g karbonhidrat, 16,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Çilekli kremalı noel sarma gluten veya süt içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çilekli kremalı noel sarma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.