Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Çilekli krema dolgulu pasta Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek tatlı pasta

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.2g

Çilekli krema dolgulu pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 51%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

15.5g

· 43%

Lif

1.2g

Çilekli krema dolgulu pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.12mg · 9% GDV

C Vitamini

8mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Çilekli krema dolgulu pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli krema dolgulu pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli krema dolgulu pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli krema dolgulu pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli krema dolgulu pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Çilekli krema dolgulu pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çilekli krema dolgulu pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli krema dolgulu pasta kaç kalori içerir?

100 gram çilekli krema dolgulu pasta 320 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat, 15.5 g yağ ve 4.8 g protein bulunur.

Çilekli krema dolgulu pasta hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Alerjisi veya intoleransı olanların tüketmeden önce buna dikkat etmesi gerekir.

Çilekli krema dolgulu pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.