Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) Kaç Kalori?

Çilek, Belçika çikolatası ve pastacı kreması ile zenginleştirilmiş kek

KALORİ

290kcal

65yüksek

POTASYUM

140mg

LİF

1.6g

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37g

· 53%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

13g

· 41%

Lif

1.6g

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

65mg · 9% GDV

Selenyum

4.5µg · 8% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Belçika çikolatalı pastacı kremalı çilekli kek kaç kalori?

Çilekli kekin 100 gramı 290 kaloridir. Aynı miktarda 37 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Çilekli kekin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu çilekli kekin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.

Çilekli kek (Belçika çikolatalı pastacı kremalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.