🍨
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma Kaç Kalori?
Üç aromalı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.2g
· 47%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
10.4g
· 46%
Lif
0.7g
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.39µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
89µg · 10% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 5.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.2:1).
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma Gibi Besinler
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma kaç kaloridir?
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma 100 gramda 205 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurmada ne kadar protein var?
Bu dondurma 100 gramda 3,8 gram protein sağlar. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurmanın karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 24,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurmada ne kadar yağ bulunur?
100 gramlık miktarda 10,4 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün 205 kalorilik enerji içeriğine katkıda bulunur.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurmanın glisemik indeksi 61'dir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip eden kişiler için dikkate alınabilir.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 205 kalori, 24,2 gram karbonhidrat ve 10,4 gram yağ içerir. Kilo kontrolü hedeflerinde porsiyon miktarı ve günlük toplam enerji alımı önemlidir.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürünün beslenme uyumluluğu vejetaryen olarak belirtilmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma süt içerir mi?
Evet, bu dondurmanın bildirilen alerjeni süttür. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma lif açısından zengin mi?
Hayır, 100 gramında 0,7 gram lif bulunur. Bu nedenle lif açısından yüksek bir seçenek olarak değerlendirilmez.
Çilekli kakaolu vanilyalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.