🍰
Çilekli çikolatalı pasta Kaç Kalori?
Çilek, çikolata ve kekin birleşimiyle tatlı bir pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli çikolatalı pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 55%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
14g
· 40%
Lif
2.4g
Çilekli çikolatalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Çilekli çikolatalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli çikolatalı pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli çikolatalı pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli çikolatalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli çikolatalı pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Çilekli çikolatalı pasta Gibi Besinler
Çilekli çikolatalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli çikolatalı pasta kaç kalori?
Çilekli çikolatalı pasta 100 gramda 320 kalori içerir.
Çilekli çikolatalı pastada ne kadar protein var?
100 gramında 4,2 gram protein bulunur.
Çilekli çikolatalı pastanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu pastanın 100 gramında 44 gram karbonhidrat vardır.
Çilekli çikolatalı pasta yağlı mı?
100 gramlık porsiyonda 14 gram yağ içerir.
Çilekli çikolatalı pastada lif var mı?
Evet, 100 gramında 2,4 gram lif bulunur.
Çilekli çikolatalı pastanın glisemik indeksi kaçtır?
Çilekli çikolatalı pastanın glisemik indeksi 65'tir.
Çilekli çikolatalı pasta kan şekerini etkiler mi?
Glisemik indeksi 65 olduğu için karbonhidrat içeren bir tatlı olarak glisemik etkisi dikkate alınmalıdır.
Çilekli çikolatalı pasta gluten içerir mi?
Evet, bu ürün gluten içerir.
Çilekli çikolatalı pastada yumurta ve süt ürünleri var mı?
Evet, ürünün alerjenleri arasında yumurta ve süt ürünleri bulunur.
Çilekli çikolatalı pasta hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlıdır.
Çilekli çikolatalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.