🍓
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık Kaç Kalori?
Doğal hurma bazlı, çilek aromalı çikolata kaplı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 63%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
16g
· 33%
Lif
7.5g
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık Gibi Besinler
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık kaç kalori?
Bu atıştırmalık 100 gramda 430 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 68 g, yağ miktarı ise 16 g'dır.
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalığın glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 7,5 g lif bulunur.
Çilekli çikolata kaplı hurmalı atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.