EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍓🍫🌰

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Çilekli çikolata kaplı fındık Kaç Kalori?

Fındık, çikolata ve çilek aromalı tatlı atıştırmalık

KALORİ

548kcal

GI

45düşük

POTASYUM

470mg

LİF

6.1g

Çilekli çikolata kaplı fındık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

548

KCAL / 100G

Karbonhidrat

50.5g

· 37%

Protein

8.2g

· 6%

Yağ

35.2g

· 57%

Lif

6.1g

Çilekli çikolata kaplı fındık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.8mg · 39% GDV

B1

0.28mg · 23% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

3mg · 130% GDV

Bakır

1mg · 111% GDV

Magnezyum

142mg · 34% GDV

Fosfor

218mg · 31% GDV

Çilekli çikolata kaplı fındık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli çikolata kaplı fındık İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli çikolata kaplı fındık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çilekli çikolata kaplı fındık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli çikolata kaplı fındık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 51.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).

Çilekli çikolata kaplı fındık Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çilekli çikolata kaplı fındık Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli çikolata kaplı fındık kaç kalori?

Çilekli çikolata kaplı fındık 100 gramda 548 kalori içerir. Aynı miktarda 35,2 g yağ, 50,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.

Çilekli çikolata kaplı fındığın glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. İşlenmiş bir tatlıdır; fındık, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Çilekli çikolata kaplı fındık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.