🍓
Çilek ve kaymaklı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, çilek aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilek ve kaymaklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 52%
Protein
3g
· 6%
Yağ
10g
· 42%
Lif
0g
Çilek ve kaymaklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Çilek ve kaymaklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek ve kaymaklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek ve kaymaklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilek ve kaymaklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek ve kaymaklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Çilek ve kaymaklı dondurma Gibi Besinler
Çilek ve kaymaklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek ve kaymaklı dondurma kaç kalori içerir?
100 gram çilek ve kaymaklı dondurma 220 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 3 g protein bulunur.
Çilek ve kaymaklı dondurma diyete uygun mu, hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 61’dir.
Çilek ve kaymaklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.