🧇
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle Kaç Kalori?
Tatlı, yüksek şekerli, çilekli waffle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 59%
Protein
5.1g
· 6%
Yağ
11.9g
· 35%
Lif
2.1g
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
C Vitamini
9.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Selenyum
8.1µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 49.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (49.3:1).
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle Gibi Besinler
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli çikolata soslu waffle kaç kalori?
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle 100 gramda 312 kaloridir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat, 11,9 g yağ ve 5,1 g protein içerir.
Çilekli waffle'ın glisemik indeksi yüksek mi?
Bu waffle'ın glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 46,8 g'dır; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Çilekli, çikolata soslu ve beyaz çikolata soslu waffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.