🍦
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma Kaç Kalori?
Tatlı külah içinde vanilyalı dondurma ve çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
252
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 50%
Protein
4.1g
· 6%
Yağ
12.1g
· 44%
Lif
1.1g
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
74µg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma kaç kalori?
100 gramında 252 kalori vardır. Porsiyon kalorisini net hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarına bakmalısınız.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurmanın protein, karbonhidrat ve yağ oranı nedir?
100 gramında 4.1 g protein, 31.8 g karbonhidrat ve 12.1 g yağ bulunur. Makro dağılımı tatlı bir ürün profiline uygundur.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma diyette yenir mi?
100 gramında 252 kalori ve 31.8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 61’dir, yani orta düzeydedir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 31.8 g olduğu için miktar arttıkça glisemik etki de artabilir.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma tok tutar mı?
100 gramında 4.1 g protein ve 1.1 g lif bulunur. Lif ve protein miktarı çok yüksek olmadığı için tek başına uzun süre tok tutmayabilir.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurmada lif var mı?
Evet, 100 gramında 1.1 g lif vardır. Ancak lif miktarı düşük sayılabilecek düzeydedir.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri açısından 100 gramında 252 kalori, 12.1 g yağ ve 31.8 g karbonhidrat içerir.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme için de uyumludur.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma çok yağlı mı?
100 gramında 12.1 g yağ bulunur. Yağ miktarını değerlendirirken toplam porsiyon miktarıyla birlikte bakmak daha doğru olur.
Çikolatalı vanilyalı külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.