🥐
Çikolatalı tahinli çörek Kaç Kalori?
Tahini ve çikolata içeren tatlı çörek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı tahinli çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
438
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.9g
· 44%
Protein
8.7g
· 8%
Yağ
24.1g
· 48%
Lif
3.9g
Çikolatalı tahinli çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Çikolatalı tahinli çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı tahinli çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı tahinli çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı tahinli çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı tahinli çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Çikolatalı tahinli çörek Gibi Besinler
Çikolatalı tahinli çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı tahinli çörek kaç kalori?
Çikolatalı tahinli çörek 100 gramında 438 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ ve 48,9 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı tahinli çöreğin glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı tahinli çöreğin glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı tahinli çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.