🍫
Çikolatalı tahinli bar Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam bazlı tatlı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı tahinli bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 29%
Protein
11.2g
· 8%
Yağ
38.6g
· 63%
Lif
6.4g
Çikolatalı tahinli bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
355mg · 51% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Çikolatalı tahinli bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı tahinli bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı tahinli bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı tahinli bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı tahinli bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
16.3g
Omega 6:3 oranı 131.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (131.7:1).
Çikolatalı tahinli bar Gibi Besinler
Çikolatalı tahinli bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı tahinli bar kaç kalori?
Çikolatalı tahinli barın 100 gramı 545 kaloridir. 100 gramda 38,6 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 11,2 g protein bulunur.
Çikolatalı tahinli barın glisemik indeksi düşük mü?
Çikolatalı tahinli barın glisemik indeksi 42'dir. Ayrıca susam içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı tahinli bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.