🍰
Çikolatalı soslu kek Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, çikolata soslu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı soslu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 58%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
16.2g
· 37%
Lif
2.3g
Çikolatalı soslu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çikolatalı soslu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı soslu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı soslu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı soslu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı soslu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Çikolatalı soslu kek Gibi Besinler
Çikolatalı soslu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı soslu kek kaç kalori?
Çikolatalı soslu kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat, 16,2 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.
Çikolatalı soslu kekin glisemik indeksi kaçtır ve alerjen içerir mi?
Çikolatalı soslu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolatalı soslu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.