🍪
Çikolatalı sandviç bisküvi Kaç Kalori?
Şeker ve enerji açısından yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı sandviç bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
482
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70.2g
· 58%
Protein
4.7g
· 4%
Yağ
20.4g
· 38%
Lif
3.1g
Çikolatalı sandviç bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
365mg · 16% GDV
Çikolatalı sandviç bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı sandviç bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı sandviç bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı sandviç bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı sandviç bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Çikolatalı sandviç bisküvi Gibi Besinler
Çikolatalı sandviç bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı sandviç bisküvi kaç kalori?
100 gram çikolatalı sandviç bisküvi 482 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Çikolatalı sandviç bisküvide karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 70,2 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat oranı yüksek bir üründür.
Çikolatalı sandviç bisküvi protein açısından zengin mi?
100 gramında 4,7 gram protein vardır. Protein oranı, karbonhidrat ve yağa kıyasla düşüktür.
Çikolatalı sandviç bisküvinin yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 20,4 gram yağ bulunur. Bu da ürünün yağ açısından da yoğun olduğunu gösterir.
Çikolatalı sandviç bisküvi lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,1 gram lif vardır. Lif içerir ancak çok yüksek lifli bir ürün değildir.
Çikolatalı sandviç bisküvinin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 68’dir. Bu değer, kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Çikolatalı sandviç bisküvi diyete uygun mu?
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 482 kalori içerir. Diyette tüketim değerlendirilirken porsiyon kontrolü önemli olabilir.
Çikolatalı sandviç bisküvi vegan mı?
Evet, verilen bilgilere göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme için de uyumludur.
Çikolatalı sandviç bisküvi hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı sandviç bisküvi sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Ayrıca kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksektir.
Çikolatalı sandviç bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.