🍰
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) Kaç Kalori?
Yüksek şekerli ve enerji yoğun tatlı; çikolata, ganaj ve orman meyvelerinden gelir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 49%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
20.4g
· 46%
Lif
2.8g
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) Gibi Besinler
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 49.5 g karbonhidrat, 20.4 g yağ ve 4.8 g protein bulunur.
Çikolatalı pasta diyete uygun mu, hangi alerjenleri içerir?
Bu pasta omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Çikolatalı pasta (çikolata parçacıklı, orman meyveli, ganajlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.