EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye Kaç Kalori?

Yüksek şeker ve yağ içerir; enerji yoğun tatlı atıştırmalık

KALORİ

505kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.1g

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 49%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

26.2g

· 46%

Lif

3.1g

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

36
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye kaç kalori?

Bu kurabiye 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 61,5 g karbonhidrat, 26,2 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.

Kakaolu fındık kreması dolgulu kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Gluten, kabuklu yemişler, süt ürünleri, soya ve yumurta içerir. Ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.

Kakaolu fındık kreması dolgulu çikolata parçacıklı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.