🍫
Çikolatalı muhallebili kadayıf Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır kadayıf katmanları ve çikolatalı muhallebi içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı muhallebili kadayıf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 54%
Protein
4.6g
· 7%
Yağ
11.2g
· 39%
Lif
1.6g
Çikolatalı muhallebili kadayıf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Selenyum
5.6µg · 10% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı muhallebili kadayıf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı muhallebili kadayıf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı muhallebili kadayıf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı muhallebili kadayıf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı muhallebili kadayıf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 49.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (49.3:1).
Çikolatalı muhallebili kadayıf Gibi Besinler
Çikolatalı muhallebili kadayıf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı muhallebili kadayıf kaç kalori?
Çikolatalı muhallebili kadayıfın 100 gramı 255 kaloridir. Aynı miktarda 34,8 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Çikolatalı muhallebili kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 61'dir. Gluten ve süt ürünleri içerir; işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolatalı muhallebili kadayıf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.