🍮
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı Kaç Kalori?
Çıtır kadayıf, çikolatalı muhallebi ve fıstık kreması içeren zengin tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 45%
Protein
5.4g
· 7%
Yağ
16.7g
· 48%
Lif
2.1g
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı Gibi Besinler
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,7 g yağ, 35,8 g karbonhidrat ve 5,4 g protein bulunur.
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 35,8 g'dır.
Çikolatalı muhallebili fıstık kremalı kadayıflı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.