🍫
Çikolatalı minik gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, çikolatalı mini gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı minik gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 48%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
26.8g
· 47%
Lif
3.1g
Çikolatalı minik gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
142mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
5.6µg · 10% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çikolatalı minik gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı minik gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı minik gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı minik gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı minik gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Çikolatalı minik gofret Gibi Besinler
Çikolatalı minik gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı minik gofret kaç kalori?
Çikolatalı minik gofretin 100 gramı 515 kaloridir. Aynı miktarda 26,8 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı minik gofretin glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı minik gofretin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Çikolatalı minik gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.