🍨
Çikolatalı marshmallowlu dondurma Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, süt bazlı dondurma; çikolata ve marshmallow içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı marshmallowlu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 53%
Protein
3.6g
· 6%
Yağ
10.8g
· 41%
Lif
1.2g
Çikolatalı marshmallowlu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı marshmallowlu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı marshmallowlu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı marshmallowlu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı marshmallowlu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı marshmallowlu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Çikolatalı marshmallowlu dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı marshmallowlu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı marshmallowlu dondurma kaç kalori?
Çikolatalı marshmallowlu dondurmanın 100 gramı 235 kaloridir. Aynı miktarda 31 g karbonhidrat, 10,8 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Çikolatalı marshmallowlu dondurma diyete uygun mu?
100 gramında 235 kalori ve 31 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glutensiz, vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Çikolatalı marshmallowlu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.