🍫
Çikolatalı lav kek Kaç Kalori?
Akışkan çikolata dolgulu zengin kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı lav kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
366
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 50%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
18.7g
· 44%
Lif
2.9g
Çikolatalı lav kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
A Vitamini
128µg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
11.8µg · 21% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çikolatalı lav kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı lav kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı lav kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı lav kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı lav kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Çikolatalı lav kek Gibi Besinler
Çikolatalı lav kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı lav kek kaç kalori?
Çikolatalı lav kek 100 gramında 366 kalori içerir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat, 18,7 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Çikolatalı lav kekin glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı lav kekin glisemik indeksi 48'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı lav kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.