Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Çikolatalı krema dolgulu kek Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, kremalı dolgulu tatlı kek

KALORİ

410kcal

58orta

POTASYUM

168mg

LİF

2.1g

Çikolatalı krema dolgulu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 55%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

18.7g

· 40%

Lif

2.1g

Çikolatalı krema dolgulu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Selenyum

7.2µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Çikolatalı krema dolgulu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı krema dolgulu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı krema dolgulu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı krema dolgulu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı krema dolgulu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Çikolatalı krema dolgulu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolatalı krema dolgulu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı krema dolgulu kek kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gram çikolatalı krema dolgulu kek 410 kcal içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 56,8 g karbonhidrat, 18,7 g yağ ve 2,1 g lif bulunur.

Çikolatalı krema dolgulu kekte hangi alerjenler var, ve vejetaryenler için uygun mu?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Çikolatalı krema dolgulu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.